schwangerschaft

Hilfreiche Wegweiser

Die Schwangerschaft und die anschließende Geburt eines Kindes gehören zu den prägendsten Erlebnissen des Lebens. Diese wundervolle Zeit ist jedoch oft mit vielen Fragen und der Suche nach Hilfe bei Beschwerden verbunden.

Dazu kommt die Neugierde, was während der Schwangerschaft passiert, wie eine Geburt abläuft und was man beim Umgang mit einem Säugling eigentlich alles beachten muss.

Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und Baby finden sich in unzähligen Büchern. Doch welche Ratgeber lohnen sich wirklich? Wir haben für Euch recherchiert und die besten Empfehlungen zusammengetragen.

 

Die Hebamme zum Nachschlagen

♥ Bauch-Gefühl – Das Hebammenwissen für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby (Luise Kaller, List)

Wieso sehen meine Zehen aus wie fette Cocktailwürstchen? Soll mein Mann mit in den Kreißsaal? Warum bin ich so vergesslich, seit ich stille? Zum Glück weiß Luise Kaller verlässlich eine Antwort auf alle Fragen. Seit über vierzig Jahren steht die Hebamme werdenden Müttern und Vätern mit Gelassenheit und Erfahrung zur Seite. – Empfohlen von Frühes Vorgerl

♥ Die Hebammensprechstunde (Ingeborg Stadelmann)

„Mein Buch hat schon viele Eselsecken und handschriftliche Notizen und ich werde es niemals weggeben. Es ist geschrieben von einer Hebamme, besteht nur aus Text, vielen Erfahrungsberichten und Tipps aus Aromatherapie und Homöopathie. Ich gebe zu, ich war diesen Themen gegenüber anfangs nicht besonders aufgeschlossen. Ich habe aber dazugelernt.“ –  Empfohlen von Frische Brise in Meine Literatur rund um die Geburt

♥ Hebammen-Gesundheitswissen: Für Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach (Silvia Höfer und Nora Szász, GU)

Das Hebammen-Gesundheiswissen bietet schwangeren Frauen und jungen Müttern alles, was sie wissen möchten. Es geht um die ganz normalen Abläufe und Fragen während Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby, aber auch um mögliche Beschwerden, Krankheiten oder Komplikationen. – Empfohlen von Nele und der kleine Prinz

 

Ratgeber rund um die Schwangerschaft

♥ Das Mami Buch – Schwangerschaft, Geburt und die zehn Monate danach (Katja Kessler, Coppenrath)

„Die liebevolle Schreibweise und die Zeichnungen mit ganz eigenem und speziellem Stil, machen dieses Buch zu etwas Einzigartigem. Es ist mehr ein Ratgeber für die Seele. Natürlich sind auch Fakten enthalten, aber ich würde es nicht gerade als „biologischen Ratgeber“ bezeichnen. “ – Empfohlen von Schnuppsimama in Schwangerschaftsratgeber und -begleiter

♥ Das große GU Babybuch (Birgit Gebauer-Stesterhenn, Manfred Praun, GU)

Das große GU Babybuch beginnt schon vor der Geburt und informiert ausführlich über alles Wissenswerte in Babys erstem Jahr. Die Autoren bieten fundierten Rat und können dabei auch unmittelbar auf ihre eigenen Erfahrungen zurückgreifen. Erlebnisberichte, z. B. zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf, sowie die Rubrik Fragen & Antworten in jedem Kapitel zeigen praxisnah, was Eltern wirklich bewegt. – Empfohlen von Mama in Hamburg

♥ Das große Buch zur Schwangerschaft. Umfassender Rat für jede Woche (Franz Kainer, Annette Nolden, GU)

Woche für Woche begleitet es die werdende Mutter, informiert über die Entwicklung des Babys und beschreibt die Veränderungen im eigenen Körper. Wie ernährt man sich in der Schwangerschaft gesund, was hilft gegen Übelkeit, wozu dient eine Fruchtwasseruntersuchung? Der Ratgeber beantwortet alle Fragen für jede Phase der Schwangerschaft. – Empfohlen von Frische Brise in meine Literatur rund um die Geburt

♥ Schwanger mit Zwillingen (Anne Attersee, eBook Einerschreitimmer)

Ihr wollt wissen, was Euch erwartet und authentische Zitate von anderen Eltern lesen? Ihr möchtet wissen, welche Artikel der Erstausstattung wirklich wichtig sind, und welche Geldverschwendung? Dieses eBook enthält das gesammeltes Wissen von mehr als 50 Zwillingsmüttern. – Download auf Einerschreitimmer

 

Selbsthilfe & Coachings für ein schönes Geburtserlebnis

♥ Traumgeburt: Gelassenheit, Entspannung und Schmerzkontrolle durch Selbsthypnose (Alexandra Kopf, Carl-Auer Lebenslust)

Alexandra Kopf, Diplompsychologin und Physiotherapeutin, greift die natürliche Trance auf, die jede Geburt begleitet, erleichtert und zu einem besonderen Erleben macht, und zeigt, wie sie sich durch Selbsthypnose gezielt nutzen lässt. Ängste werden in Energiequellen verwandelt, aus denen Mut und Selbstbestimmtheit erwachsen, der Geburtsschmerz wird durch mentale Techniken kontrollierbar. – Empfohlen von MotherBirth

♥ Das Geheimnis einer schönen Geburt (Jana Friedrich, eBook Hebammenblog)

Damit die Geburt für Euch zu einem schönen Erlebnis wird, an das Ihr Euch gerne zurückerinnert, können wir dieses eBook empfehlen. Es begleitet Euch auf EuremWeg bis zur Geburt und hilft dabei, den richtigen Weg zu finden. Den Weg zu Eurerpersönlichen Traumgeburt. – Download auf Hebammenblog

♥ Meisterin der Geburt: Selbstcoaching-Buch für mehr Geburtslust & Selbstermächtigung (Jobina Schenk)

Meisterin der Geburt ist ein neuartiges Selbstcoaching-Konzept. Ein Buch, was einlädt, reinzuschreiben, auszufüllen und sich selbst ehrlich zu Reflektieren. Es führt die Leserin zu ihren eigenen Facetten und unbewussten Einstellungen. Zahlreiche Übungen und Selbstcoaching-Tipps helfen, das eigene Set sichtbar zu machen und mit einem individuellen Blick die Rahmenbedingungen für die Geburt weise auszuwählen. – Empfohlen von MotherBirth

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2 Kommentare auf "Die 10 besten Bücher rund um Schwangerschaft und Geburt"

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Ich danke Ihnen für den interessanten Beitrag. Es ist immer gut über informative Lektüre zu verfügen. So bildet man sich auch weiter. Und das ist das Wichtige.
Mit besten Grüßen,
Berna

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